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VOLVER A LOS GRIEGOS: LA CALISTENIA COMO EJERCICIO Featured

VOLVER A LOS GRIEGOS: LA CALISTENIA COMO EJERCICIO https://training.guiafitness.com/

En Occidente nos han inculcado muchas necesidades. La matriz capitalista, que poco atendemos en sus implicaciones reales para la vida, nos obliga a depender de ella al punto de cargar nuestra existencia con banalidad.

Entre las necesidades creadas más destacadas tenemos “el carro, la casa y la beca”, la vestimenta de marca, la tecnología de punta y la más latente: Ir al gimnasio, al gym en su versión más popular. Lo de latente no es otra cosa que una constante inclinación o tendencia a realizar algo que por lo general nunca se alcanza, pero pervive, se mantiene y sin lugar a dudas, termina generando angustia.

Pues bien, los griegos tenían en la base del ejercicio físico, la calistenia. La palabra calistenia proviene del término griego kallos que significa belleza y de sthenos que significa fuerza. La estética corporal que procura la unión de la belleza con la fuerza creo el imaginario que más adelante los latinos heredaron en la frase: mens sana in corpore sano. El ideal de la cuna de Occidente era, por tanto, la simetría entre cuerpo-mente-fuerza, una formula especial de belleza, inteligencia y fortaleza.

Hoy en día, la calistenia es un método de entrenamiento físico en el que se utiliza solo el peso del cuerpo. En la base de las Olimpiadas de origen griego, las disciplinas para competir se configuraban en el principio de la calistenia y el dominio del propio cuerpo. En Oriente, las artes marciales comparten este sustrato griego y procuran potenciar el cuerpo humano como instrumento único y personal. La sabiduría oriental también partirá de este fundamento físico para terminar, de manera mucho más mística, en una concepción del hombre y la armonía del cuerpo, la mente y su entorno.

Hagamos algo de calistenia hoy! ¿Qué tal si burlamos la determinación inmovilizadora de nuestra cultura y cultivamos nuestra mente y cuerpo aprovechando nuestros propios recursos sin ir al gym? Las cadenas con las que una sociedad materialista nos puede atrapar son variadas y muy finas. La emancipación del hombre y la mujer en nuestros días puede encontrarse en la toma de conciencia que reconozca que nuestros cuerpos mortales se hacen inmortales cuando combinamos belleza-inteligencia-fortaleza.

Descubramos una manera de hacerlo en nuestro próximo artículo.

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